她是知名心理學教授
是曾經火爆全國的電視節目
《非誠勿擾》裏優雅知性的情感導師
她的“治愈係”發言
解答了無數人的困擾和疑惑
她就是黃菡

   7月13日，黃菡老師受工程公司工會邀請，來到大亞灣核電基地，為公司員工帶來了一場精彩的心理講座，數百餘人通過現場或視頻、釘釘直播等形式聆聽了黃菡老師的分享，不僅近距離“追星”，更在這個炎炎夏日的午後體味到平靜與清涼。

▲大亞灣核電基地心理講座現場

   現代社會節奏快，大家都會時常感到壓力大。工作忙，離家遠，生活瑣事多，再加上疫情帶來的種種擔憂，工程人在工作生活中或多或少都會遇到一些問題，這些困擾難免會影響到大家的心情和狀態。

   正因如此，公司也越來越重視員工的心理健康問題，並將員工健康關愛納入2022年“我為群眾辦實事”八項核心項目之一。今天公司首期“大咖來了”心理講座，主題便是幫助員工做好壓力管理和心理調適。

   心理失調有些什麽常見反應？ 影響心理健康的主要因素有哪些？ 有什麽好的心理調適方法?
   黃菡老師用她獨有的親切和睿智，從以上幾個角度出發，和大家暢聊心理的那些事兒，充滿哲理的分析和洞見令大家有如撥雲見日，豁然開朗。

   “黃菡老師真人比電視上還要溫和親切，現場聽講太開心了。”

   “聽黃菡老師講話感覺完全就是如沐春風，有些舉例感覺說的就是我本人啊！”

   “黃菡老師講的真好，我平時就很容易焦慮失眠什麽的，有時工作還有畏難情緒，聽完講座真的想明白了很多，也知道怎麽自我調節了，感謝公司哈哈~”

 兩個多小時的講座過後，員工紛紛發來好評，相信明天和以後，大家都能以更好的狀態投入工作和生活。